Wach am Morgen

Starte bewusst und voller Energie in deinen Tag mit „Wach am Morgen“. In dieser 60-minütigen Einheit aktivierst du sanft deinen Körper, mobilisierst deine Gelenke und bringst deinen Kreislauf in Schwung. Durch eine ausgewogene Kombination aus belebenden Bewegungen, wohltuenden Dehnungen und ruhigen Momenten findest du sowohl Energie als auch innere Klarheit. 

Der Kurs hilft dir, Verspannungen zu lösen und dich körperlich wie mental auf den Tag vorzubereiten. 

Gleichzeitig schaffst du dir einen achtsamen Start, der dir Gelassenheit und Fokus für alles Kommende schenkt. Du gehst gestärkt, entspannt und mit einem guten Körpergefühl in deinen Alltag. 

„Wach in den Morgen“ ist deine kleine Auszeit am Morgen – für mehr Energie, Balance und Leichtigkeit im Tag. 

Ab dem 02. Juni findet der Kurs jeden Dienstag, von 10:00 - 11:00 Uhr, im Träumchen statt. 

Adresse:
DAS TRÄUMCHEN
Oberwall Str. 5
47441 Moers 

Preis: 139,00€ / 10er Karte

4 Monate gültig

Einzelticket/Drop-In: 16,00€ 

Schnupperstunde: 10,00€ 

(Drop-Ins und Schnupperstunde nur nach vorheriger Anmeldung! )

Anmeldungen unter:
[email protected] 
[email protected]
oder 
per WhatsApp unter: 01573 615 4307